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牙医告诉你:选手动牙刷好还是电动牙刷好?

发布时间:2019-12-2011:00:00编辑:管理员阅读量:119

牙医告诉你:选手动牙刷好还是电动牙刷好?


“手动牙刷好还是手动牙刷好?很多人对于这个问题都有疑问。其实电动牙刷比普通牙刷清洁能力更强,而且也更加健康。


相比电动牙刷,手动牙刷对刷牙手法要求更高,关键是大多数人根本不知道正确的刷牙方式。原因主要有以下三点:

01

不会刷

牙医们常推崇的巴氏刷牙法,说难不难但也不是很简单。其关键在于适当的手法和力度,把每个牙面都刷到。但有的人刷牙时间可能连一分钟都没有,牙面都还没刷全,更别谈刷干净了。

02

不屑刷

我活了几十年了,还用你教刷牙?你咋不上天呢?很多人刷牙的时候太过于自信,也不屑于去学习正确的刷牙方式。


牙医告诉你:选手动牙刷好还是电动牙刷好?

01

懒得刷

很多人即使知道刷牙的重要性,但就是懒啊,刷牙都是应付了事。对于这部分人来说,这个时候选择一把合适的电动牙刷就非常必要了!

 


那么电动牙刷有什么优点呢?

电动牙刷对牙菌斑控制,减少牙龈出血,清除色素,延缓牙结石形成的能力均优于手动牙刷。


电动牙刷正常使用,可以减少像手动牙刷对于牙齿磨损。另外,研究表明,不论是儿童还是成人,使用电动牙刷之后均可以自动延长刷牙的时间。刷牙时间与菌斑去除效果是呈正相关的。


牙医告诉你:选手动牙刷好还是电动牙刷好?


研究和调查发现电动牙刷可以激励患者定期的刷牙。刷牙还有多种模式选择等功能,可以根据自身情况来选择更适合自己刷牙模式。

 

选声波的还是机械式的?

简直是一个世纪难题,尤其是第一次选择电动牙刷的人。我们先从它们原理说起吧!


01
声波式电动牙刷

牙刷的刷毛/刷头的振动频率与声波频率一致或者相近,超高频的振动作用于牙齿从而在刷毛清洁之外,振动清除掉部分牙缝和牙龈间的牙垢及菌落。

 

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02
机械式电动牙刷

通过牙刷刷头高速前后振动、旋转清扫口腔内各个角落,物理作用清洁。感觉震动很大,不如声波电动牙刷轻巧。


牙医告诉你:选手动牙刷好还是电动牙刷好?

牙刷头怎么选?

选择电动刷头时,需要根据个人使用习惯、口腔大小等因素选择刷头的大小和软硬度。

一般来说,刷头的选择要遵循“刷头小,软硬适中”的原则。中等硬度的刷毛有更高的清洁效率,过软的刷毛无法去除污垢,过硬的刷毛容易损伤牙龈,都不宜使用。


 在刷毛形状上,可以选择“W”型的刷毛设计可以较彻底地接触牙面并清除牙菌斑,适合日常使用。

此外,儿童、成人的电动刷头各有不同。特别给适龄儿童选购电动牙刷时,若小朋友口腔相对较小,因牙刷刷头过大,就难以深入口腔。

从刷柄来看,如果刷柄太长,会不利于宝宝使用;太短又容易误吞,带来安全隐患。因此,建议儿童使用刷头适宜、刷柄更适合小孩子手持的电动牙刷。


牙医告诉你:选手动牙刷好还是电动牙刷好?

    要记住定期更换刷头,一般在3个月左右需要更换一次。在选购电动牙刷时,可适当关注电动牙刷的辅助功能。

现在市面上某些产品不只有清洁牙齿的功能,还提供刷牙计时、音乐提醒等功能,比如小孩子爱玩的天性,选择带音乐的电动牙刷,可以引导孩子学会正确的刷牙习惯!大家可根据个人需求进行选择。

 

综上所述,更推荐使用电动牙刷,特别是懒人手残党可以选电动牙刷。同时建议,在刷牙时搭配能抑菌防蛀的医学级口腔膏,能更有效保持口腔卫生。


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